Nieuws

Blijf op de hoogte van praktische tips, inzichten en adviezen rondom gezond en verantwoord padellen. Op deze pagina vind je blogs over veelvoorkomende padelblessures, blessurepreventie, herstel, warming-up, training en het herkennen van beginnende klachten.

Of je nu recreatief speelt of fanatiek op de baan staat: met de juiste kennis kun je klachten eerder herkennen, slimmer trainen en met meer vertrouwen blijven padellen.
Friso Paulussen FysioPadel

FysioPadel: nieuwe fysiotherapie met focus op padel in Hendrik-Ido-Ambacht

Waarom een goede warming-up bij padel belangrijk is

Kuit- en achillesklachten door padel: waarom je ze niet moet negeren

Voorkom dat een kleine klacht een blessure wordt

Waarom rustdagen belangrijk zijn als je vaak padelt

Copyright © 2026 All Rights Reserved
Deze website is gemaakt door
Swartwebdesign B.V.